Salah satu kecemasan yang paling umum adalah berbicara. Namun, Anda hampir pasti akan diminta untuk memimpin rapat, menyampaikan presentasi, atau berbicara di konferensi di depan banyak orang pada suatu waktu sepanjang karier Anda. Jika konsep itu membuat Anda takut, dibutuhkan banyak usaha untuk bisa menghadapinya secara langsung. Untungnya, ada beberapa ide berbicara di depan umum yang berguna yang dapat Anda gunakan untuk menaklukkan rasa takut Anda.
Anda dapat berkomunikasi dengan jelas dan sukses dengan kolega dan pelanggan Anda jika Anda memiliki kemampuan berbicara di depan umum yang baik. Di setiap sektor, salah satu metode paling signifikan untuk mentransfer pengetahuan adalah melalui presentasi tatap muka. Dalam posting ini, kita akan membahas kualitas pembicara publik yang sukses dan memberikan tips dan metode berbicara di depan umum untuk membantu Anda menjadi lebih mahir dan nyaman di depan audiens.
Karakteristik apa yang membedakan seorang pembicara publik yang baik?
Mayoritas presenter publik yang sangat baik memiliki beberapa kebiasaan, metode, dan praktik yang sama:
Berjalan tegak dengan bahu ke belakang dan kepala terangkat tinggi dapat membantu Anda memproyeksikan kepercayaan diri. Sebelum Anda mulai, tersenyumlah dan berhentilah untuk memungkinkan audiens berkonsentrasi pada Anda.
Jeda yang teratur
Membiarkan audiens menyerap informasi Anda dengan berhenti sejenak di antara poin-poin penting adalah ide yang bagus. “Saya pikir saya telah kehilangan klien, tetapi sesuatu terjadi yang mengubah hasil dari kegagalan menjadi kesuksesan,” misalnya, jika Anda berbagi narasi tentang bagaimana Anda berhasil menyelesaikan penjualan. Jeda teratur di sini memberi tahu pemirsa Anda tentang kedatangan titik plot utama yang akan datang.
Jika memungkinkan, lakukan kontak mata dengan audiens Anda. Anda dapat duduk di depan dengan beberapa teman atau kolega untuk membantu Anda melakukan kontak mata. Lihatlah sekeliling ruangan. Setiap orang merasa lebih nyaman dan menjalin hubungan baik ketika mereka melakukan kontak mata.
Diksi yang baik
Pilih kata-kata yang sesuai untuk audiens Anda. Apakah Anda menggunakan jargon industri atau tetap menggunakan bahasa dasar tergantung pada siapa Anda berbicara. Sebelum Anda memberi, sempurnakan pengucapan dan pengucapan Anda.
Tips Berbicara di Depan Umum
Pendekatan terbaik untuk meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum adalah dengan mendapatkan pengalaman dan latihan. Anda juga dapat menggunakan tips dan metode persiapan, penyampaian, dan kecemasan ini untuk membantu Anda menjadi pembicara publik yang lebih sukses.
Tips mempersiapkan pidato
Lebih mudah untuk menyampaikan presentasi yang efektif jika Anda mempersiapkan pidato sebelumnya. Pertimbangkan saran-saran berikut sewaktu Anda mempersiapkan pidato Anda:
Pilih topik yang menarik minat Anda
Berusahalah untuk berbicara tentang topik yang Anda berdua ketahui dan sukai. Gairah Anda akan menular pada audiens Anda, menghasilkan perhatian dan membangun hubungan baik.
Dekati masalah dengan cara yang unik: Lakukan curah pendapat dengan mencatat semua yang terlintas dalam pikiran saat Anda mempersiapkan pidato Anda. Jangan mengedit sendiri saat ini. Beberapa orang berpikir bahwa peta pikiran, yang terdiri dari ide, elemen, atau gelembung informasi yang dihubungkan oleh garis atau panah, lebih bermanfaat daripada daftar. Daftar berubah menjadi garis besar, yang merupakan struktur konseptual yang lebih formal daripada yang Anda butuhkan saat ini.
Urutkan pemikiran Anda
Setelah Anda melakukan brainstorming, telusuri semua ide Anda untuk melihat mana yang tidak sesuai dengan topik atau subjek presentasi Anda. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa hal-hal yang Anda yakini tidak berhubungan atau periferal sebenarnya lebih terkait dengan topik Anda.
Edit secara menyeluruh
Saat memulai, tulis pidato Anda tanpa mengedit sendiri. Berikut ini adalah draf awal. Kemudian lanjutkan pidato dan buat perubahan yang diperlukan. Ulangi prosedur ini sesuai kebutuhan, poles presentasi Anda dengan setiap materi.
Latih pidato Anda di depan teman atau di depan cermin. Latih pidato Anda sebanyak yang diperlukan sampai kata-katanya mudah dipahami. Hindari menggunakan kata-kata pengisi seperti “uh”, “umm”, dan “Anda tahu” selama latihan.
Saran dalam memberikan pidato
Anda dapat meningkatkan penyampaian diskusi, pidato, atau presentasi Anda dengan menggunakan taktik tertentu. Beberapa latihan dasar akan membantu Anda mengembangkan kemampuan dan mendapatkan kepercayaan diri yang Anda butuhkan untuk menjadi pembicara publik yang percaya diri:
Variasikan nada suara, tempo, dan penekanan Anda
Penyampaian yang monoton dapat mengurangi presentasi yang menarik. Anda dapat meningkatkan nada jika Anda menunjukkan keinginan. Kurangi jika Anda merasa sedih atau jika Anda gagal. Jika digunakan dengan benar, mengubah tempo saat Anda berbicara dapat menarik perhatian pendengar Anda. Untuk menonjolkan pesan Anda, ubah kecepatan Anda sesekali.
Pilih pernyataan dan variasikan penekanannya saat berlatih berbicara.
“Saya bisa mengajari Anda cara memperkuat kemampuan tawar-menawar Anda untuk menyelesaikan transaksi,” misalnya. “Saya bisa mengajari Anda cara meningkatkan kemampuan tawar-menawar Anda untuk menyelesaikan transaksi,” kata untuk memodifikasinya. “Saya bisa mengajari Anda bagaimana memperkuat kemampuan negosiasi Anda sehingga Anda bisa menutup transaksi,” tambahnya. Anda dapat meningkatkan kualitas pengiriman Anda dengan melakukan ini sebagai latihan.
Latihan pernapasan
Bernapas dengan benar akan membantu Anda rileks. Waktu dan proyeksi Anda akan meningkat. Kehabisan napas mungkin membuat Anda tampak khawatir dan membuat penonton merasa tidak nyaman. Saat Anda mengeluarkan napas, berlatihlah berbicara. Lakukan pemanasan, rileks, dan tingkatkan kontrol napas Anda dengan latihan ini: Luruskan tubuh saat Anda berdiri atau duduk. Tarik napas selama tiga detik melalui hidung dan buang napas selama empat hingga enam detik melalui hidung. Latihan pemanasan lainnya adalah bersenandung sambil menghembuskan napas, yang akan membantu menghangatkan tenggorokan Anda. Kegiatan mudah ini akan membantu Anda mempersiapkan diri untuk memberikan presentasi yang nyaman dan ringkas.
Ucapkan bunyi vokal: a, e, u o, sambil berdiri di depan cermin.
Saat Anda mengucapkan setiap suku kata, besarkan lekukan mulut Anda. Kegiatan ini dapat membantu Anda mengucapkan kata-kata dengan lebih jelas.
Berbicara dengan lembut dan cepat: Pilih bagian dari buku dan bacalah dengan cepat, lalu perlahan. Rekam dan dengarkan diri Anda membaca teks. Latihan ini akan membantu Anda meningkatkan kefasihan serta pengucapan dan pengucapan Anda.
Teknik Mengatasi Nerfes
Ketakutan atau kegugupan dalam memberikan pidato di depan umum cukup lazim. Pertimbangkan saran-saran berikut untuk membantu Anda mengatasi kecemasan Anda:
Latihan menjadi biasa
Menjadi lebih terbiasa dengan berbicara di depan umum dapat membantu Anda merasa lebih nyaman. Untuk membantu menenangkan kegugupan Anda, carilah kesempatan untuk berbicara dalam berbagai situasi dan skenario. Anda dapat mengangkat tangan di kelas, memimpin rapat di tempat kerja, bergabung dengan klub atau organisasi berbicara di depan umum, atau sekadar berlatih dengan menyapa orang asing. Semua hal ini dapat membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri.
Amati
Melihat dan mendengar orang lain berbicara di depan umum dapat membantu Anda menjadi lebih nyaman dengan situasi tersebut dan memberi Anda saran tentang cara meningkatkan kemampuan Anda sendiri. Menghadiri ceramah, seminar, atau bahkan pertunjukan improvisasi komedi adalah ide yang bagus. Kemampuan stand-up comedian yang tak kenal takut di depan penonton bisa jadi mendidik.
Kenali Lingkungan dan Lokasi:
Luangkan waktu di ruangan tempat pidato Anda akan disampaikan. Ketakutan dapat dikurangi dengan berada di lingkungan yang akrab.
Adrenalin meningkatkan upaya Anda dalam situasi sulit apa pun, seperti pertunjukan atau pidato. Ini menarik minat Anda dan membuat Anda tetap fokus pada pekerjaan Anda. Anda mungkin menjadi goyah dan tidak stabil jika Anda mengambil terlalu banyak adrenalin. Lakukan olahraga ringan satu atau dua jam sebelum presentasi untuk membantu Anda rileks. Tubuh Anda akan rileks dan reaksi stres Anda akan termodulasi sebagai hasil dari upaya tersebut.
Biarkan diri Anda gugup
Melawan atau mengabaikan kecemasan Anda mungkin membuat Anda merasa lebih tidak nyaman. Amati, terima, dan kemudian lepaskan kekhawatiran Anda.
Fokus pada audiens Anda alih-alih penderitaan pribadi Anda: Alih-alih berkonsentrasi pada ketidaknyamanan Anda sendiri, berkonsentrasilah pada audiens. Ingatlah bahwa pesan yang mereka terima adalah hal yang paling penting.
I may need your help. I’ve been doing research on gate io recently, and I’ve tried a lot of different things. Later, I read your article, and I think your way of writing has given me some innovative ideas, thank you very much.